Jak radzić sobie z nudnościami w ciąży?

Ciąża to wyjątkowy czas w życiu każdej kobiety. To moment, kiedy czujemy się szczególnie piękne i pełne energii. Niestety, nie zawsze tak jest. Często towarzyszą nam różnego rodzaju dolegliwości, takie jak bóle kręgosłupa, obrzęki czy właśnie nudności. Jak sobie z nimi radzić?

Nudności w ciąży to dość powszechny problem. Większość kobiet doświadcza ich w pierwszych trzech miesiącach ciąży, ale niektóre mają z nimi problemy przez cały okres ciąży. Co ciekawe, nudności w ciąży to objaw, który wcale nie musi świadczyć o złym samopoczuciu dziecka czy problemach z ciążą. Jest to po prostu skutek zmian hormonalnych, jakie zachodzą w organizmie kobiety w czasie ciąży.

Czytaj dalej „Jak radzić sobie z nudnościami w ciąży?”

Najlepsza aplikacja w ciąży

Najlepsze aplikacje ciążowe są pełne zatwierdzonych przez lekarzy wskazówek, informacji na temat zdrowia i interaktywnych obrazów. Pomogą Ci również śledzić wagę i ciśnienie krwi, śledzić kopnięcia (ważny objaw, który należy zgłosić swojemu lekarzowi rodzinnemu) i dadzą Ci bazę danych z imionami dzieci.

Czytaj dalej „Najlepsza aplikacja w ciąży”

Na co zwrócić uwagę w aplikacji ciążowej

Podczas ciąży to normalne, że czujesz się przytłoczona wieloma zmianami, które zachodzą w Twoim ciele i życiu. Powszechne jest również odczuwanie niepokoju lub martwienie się o przyszłość. Na szczęście dostępnych jest wiele aplikacji, które pomogą Ci uzyskać odpowiedzi na pytania i śledzić rozwój Twojego dziecka.

Czytaj dalej „Na co zwrócić uwagę w aplikacji ciążowej”